Recreate the Universe, Redefine the World

マインドフルネスのその先へ。日本から始まる、あたらしいせかいのつくりかた。

あい

ふとしたことで、思いがけず 新しい自分に出会って驚いた 私は人を愛せない 末っ子の典型なんだろか いつも自分のことばかり考えて 自分が一番可愛い 愛されることがだいじ 求めるばかりで与えられない人間関係創れないそんな自分が大嫌いだった すっごい教…

泣ける〜

昨日はダバッと泣きました! 以前は人前で泣けなかった私。良いも悪いもない世界を共有した仲間に囲まれ、我慢せずスパッと泣けるようになりました (*´◡`*) 自分の、相手の、社会の、「良い・悪い」「正しい・間違ってる」「正常・異常」のジャッジに縛られ…

生きることって何ですか?

思えばいつも不安だったな漠然とした不安と追い立てられるような焦り捕まりたくなくてたくさん走った疲れて地べた這うような心の状態になっても這い続けて 一日中眠り続ける時期もあった昨日も今日も明日も夢と現実が反転するくらい意識が働いてるのが苦痛だ…

う〜ん…

アイスを食べて、初めてうなりました。ウィーンで本家のザッハトルテを食したときの驚きに似ている…かも知れない。今日から発売なんだ、以前は売れすぎて販売中止になったんだ、とハーゲンダッツの回し者のような仲間が教えてくれ、買いに走ってくれました。…

大発見!!!

突然ですが、3年前の今日、わたしは一人、モロッコのマラケシュにいました。笑 その日facebookにアップした投稿を見て、大発見!!! **************************************アザーン(イスラム教の祈りの呼びかけ…

街ゆく人

街ゆく人は どこで泣いてどこで愛を感じて どこで安心するんだろうか そんな場所あるのかな 気付けば孤独や虚しさから縁遠くなったわたしがいる 訳あってひっさびさに実家に帰る途中ふと思った 写真は、パリにて。

学びと変化の方向性

1日が発見や感動で溢れかえってます(´▽`) 気付きをメモするノートがあるんですが、今朝書いたことを一日の終りに振り返ってみると、まるで数日前のことのように感じるんです。 そのくらい、気付きによる自分の認識、世界の見え方の変化がハンパない。これに…

オトナチック

www.youtube.com もともと洋楽ばかり聴いていたこと、日本から離れてたこともあって、最近の邦楽はまったく知らないんですが。今の日本の若者ってどんな歌を歌うんだろう?とふと思って、彼らの音楽に出会いました。自分と同じ、所謂ゆとり世代・悟り世代の…

本当の幸せ

今この瞬間 自ら幸せを生成できないならあなたは一生幸せにはなれない 理由は簡単 自ら作り出すのではなく条件や状況が変わることで得られる幸せは 偶発的、他発的な幸せであり条件や状況が変われば消えてしまうものだから そして今この瞬間の蓄積が 一分一…

祝福

雛鳥を巣から押し出す親鳥のようになにも言わず背中を押して送り出してくれる仲間がいます わたしに必要なものをわたし以上に理解して自分が理解されることは求めず与え続ける愛を実践してくれましたそこで得た気付きがあります人間が得られる最上級の祝福と…

在り方という愛

人が人を変える人が人を育てる 心の路を通って生き方で示されるものほど在り方で与えられるものほど 強烈に、骨髄深く残るものはない 人を育てるのは情報でも知識でもない かつては宇宙の、母の命を捨てた愛ではなかったか 生半可な覚悟でもエゴを増長させる…

歓喜の歌

今年の4月に書いたものを見つけたまるで大昔のように感じる別の人格を作ってしまうくらい自己否定が強かった自分役立たずだから、迷惑をかけるからどうせ人を愛せないんだから自分に死ね死ねと攻撃する自分とただ泣いているだけの自分振り返るのが不思議な…

一年前

一年前に自分が書いた詩に背筋を伸ばされる思い 心に決断の火を灯してそれを燃やし続けるのはこんなにも困難なことなのかといつも思い知らされる 共に歩む仲間がいなかったら絶対にできないこと もっと大切にしたいもっと出会いたいもっと愛したい 仲間もそ…

転福為徳

本当の自分を探して世界のいろんな場所に行った一人、バックパックを担いで サハラ砂漠で塵のような星空を見上げて電車で1週間かけてアメリカを横断してパリの街角でクロワッサンも食べた 高校卒業後10年間まともに日本に留まらずに 「自分とはなに?」 自…

嬉々

心高く意志は固く 凛として見つめて 終わりのない暗闇の中に落ちていった涙底の底にたどり着いて 出会うあなたが愛おしくて そのことが嬉しくて 創造し続ける今ここがわたし

確信

むかし、生きることは悩むことだと思い込んでいた。悩みに終わりはないと思って生きていた。悩まなければ生きている感覚がしなかった(笑) そんな私にとっては(きっと多くの人にとっても)信じられないような話だけど、悩みながら生きることに終わりがある…

プライド

自分のリーダーを仲間を、仕事を、ビジョンをバカにするな 何を成し得たかではなく何を成し得ようとしていたのか何を成し得ようとしているのかそれが重要なんだ 過去の失敗は今ここに繋がる道具明確な未来のビジョンは今ここを強める躍進力 すべてを味方につ…

境界線を引くということ

出会いも何一つなかった絶対孤独そこから境界線が生まれ重なっていく出会いと別れ 境界線一本が生まれることの意味、価値、危険性、喜びと それがいかに天国であり地獄であるかを理解しそして再創造する 境界線のない世界から共に出発して初めて境界線のない…

命の食べ方

尊敬する講師が言ってました。 自分が食べるものすべて野菜も肉も魚も人間に食べられて初めて 色んなものを見て色んなところへ行ってそして悟ることもできるんだと 生物の頂点に立つ人間の責任 それは宇宙の中の全てのものがなんのために生まれそして死んで…

終わりなき戦争

槍であり剣であり銃。それが自分の判断基準=観点。握りしめたままでは、自分を殺すか相手を殺すかにしか使わない。心の平安とは程遠い、終わりなき戦争。 この体を自分と思うこと。それは自分だけを愛するという決断。自分と思う範囲が愛の範囲だから。それ…

生まれて

朝からたくさん泣いて午後にはいっぱい人を褒めた夜にはたらふくタイ料理を食べて愛されたいつもそばにあった認識できないだけであってありがとうという言葉にヒントをもらった今ここの悩みも関係性を育むこと切ることなくつながろうとするそもそもつながっ…

この世界に恋する

みんな不可能を可能にしながら、たくさんの旅をしながら、ないところから生まれて、あるようになって、また無に戻る。 「当たり前」の裏にある、仕組みや意志が観えるようになると、毎日が観光のような気分。毎分が新しい。毎秒が面白い。 デスクワークの息…

答えは使うもの

生きるってなんなのか、答えは死ぬとき分かるとよく聞いた。よくわからないけど、そうなんだろうとわたしも思った。見つかりそうになかったので。 終わって振り返ったら分かるんだろうな、それまではとりあえず生きよう。みんなそうしてるし。 どんどんわか…

心の平安

心の平安とはどこからくるのか お金があるから いたい場所にいるから 大好きな人がいるから 好きなことをしてるから どれもすべて条件状況 外的な要素でしか得られない幸せと安らぎは それらが変化することによって消える 一時的なものに過ぎない どんな条件…

幸せのライフスタイル、成功のモデル

三年前の今日、わたしはスウェーデンでシナモンロールを巻き巻きしてました(スウェーデンでは年に一度、「シナモンロールの日」というのがあるのです)。 NYの競争社会から一変、のんびり時間が流れるスウェーデンでの生活は天国のようでした。憧れの北欧。…

大切な気付き

仕事をしていて、つい、「自分が」になる。 自分がやる、自分がやらないと、自分にしかできないから。 自分の存在を成り立たせること、守ることばかり考えていたところから、 自分の得意技を現行犯逮捕して、得意技に操られることなく、自由自在に使いこなす…

瞬間

一点の間をめがけて暗闇のなか遠くまで走った光よりもずっと速く最後の一番狭い点大きく息を吸って潜り込んだ目をあけた瞬間世界に出会った不思議に満ち溢れた複雑な世界それは元いた場所よりも何千倍も美しいところ夢が叶った瞬間観て今このときわたしとあ…

人間の組み立て方

一週間のセミナーが無事終了し、新たに始まる90日間プログラムの準備が進んでいます。 合間に翻訳の仕事を、と思っていたものの、風邪でもないのに、全身の強烈なだるさ、上半身は肩こりのような痛みで、座って作業することもできないくらいでした。 原因と…

境界線の上に立つ

書くことを思いながら読み 話すことを思いながら聴き 教えることを思いながら教わり 活用することを思いながら学ぶ 常に境界線に立ち 主体的な力を鍛えていく 明確なアイデンティティと 揺るぎない目的 それがあるからこそ可能になる 1ミリの無駄もない生き…

人生をかけてなにを創るのか

自分が過去に選択したものを後悔して生きる人を 世界からなくすこと。 無駄が一ミリもない人生 自分がやったことに後悔しない人生 よくやったね、本当に、本当によくやったね 自分にそう言い続けられる人生 二度と過去のことに悩まず 未来に不安することなく…