Recreate the Universe, Redefine the World

マインドフルネスのその先へ。日本から始まる、あたらしいせかいのつくりかた。

ダイヤモンドの心

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石炭もダイヤも同じ炭素でできているけれど、原子配列によってまったく違うものになります。
 
自分の考えや感情は、石炭なのか?ダイヤなのか?
 
整理の仕方や向かう方向性によって、結果が違う。意識して観察してみると、よくよく見えてくる、無駄の多さ、複雑さ。
 
自分の中に生まれてくる考えや感情を、シンプルに、メカニズムに沿って観察する、ここ数日。最初は忙しかったけれど、今は静かに、落ち着いて、見つめることができています。